Le Pouvoir des Habitudes : clés du changement

La vie est un voyage constant de transformation et de croissance. Et l’une des clés pour favoriser ce changement est de comprendre et de modifier nos habitudes. Charles Duhigg, dans son livre révolutionnaire « The Power of Habit« , nous offre un cadre pour comprendre le fonctionnement des habitudes. Il nous guide dans le processus de transformation […]

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