Atomic Habits : de petits changements pour de grandes transformations

Les habitudes jouent un rôle crucial dans notre vie quotidienne. En effet, elles révèlent par ces comportements répétitifs, une partie de qui nous sommes ! Elles apparaissent donc comme un levier essentiel pour effectuer un changement durable tant dans notre vie personnelle que professionnelle. J’ai entendu beaucoup de bien du livre « Atomic Habits » (Habitudes Atomiques) […]

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